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微信捕鱼:智能手机提供的功能和服务在日常生活中不可或缺

时间:2021/9/11 11:03:10  作者:  来源:  浏览:16  评论:0
内容摘要:“手机病”除了严重侵占正常的工作和学习时间外,还会对使用者造成健康危害。有医生表示,过度使用手机不仅会对眼睛、颈椎、拇指腱鞘造成直接损伤,还可能导致睡眠、内分泌、肥胖等问题,甚至严重影响精神和情绪。此外,成年人沉迷于手机也会给未成年人带来不好的榜样。有些家长整天不离手机,让孩子过早过度使用手机,导致视力下降,不愿学习。...

“手机病”除了严重侵占正常的工作和学习时间外,还会对使用者造成健康危害。有医生表示,过度使用手机不仅会对眼睛、颈椎、拇指腱鞘造成直接损伤,还可能导致睡眠、内分泌、肥胖等问题,甚至严重影响精神和情绪。此外,成年人沉迷于手机也会给未成年人带来不好的榜样。有些家长整天不离手机,让孩子过早过度使用手机,导致视力下降,不愿学习。在未来,他们还可能引发心理疾病,如孤独。

“手机病”是有害的,而且更难治愈。邹女士表示,随时随地使用手机工作和娱乐已经成为一种习惯,智能手机提供的功能和服务在日常生活中不可或缺。“积极减少使用手机的时间是很难的。坚持一两个小时不使用手机已经是极限了。”

针对“手机病”用户的困惑,一些软件开发者从手机本身寻找了一个好的解决方案,推出了一系列为重度手机用户量身定制的自律应用程序,帮助他们戒掉手机瘾。笔者在实际体验了几款自律软件后发现,这些软件涵盖了学习、工作、健身等多种使用场景,大部分都具有定时、笔记、闹钟、日历、时间管理、任务管理等功能,可以对任务计划设置定期提醒,并通过打卡、签到等方式,督促用户按照计划做相应的事情,帮助用户养成自律习惯,防止过度使用手机。

除了通过自律软件培养健康的手机使用习惯外,一些手机制造商和游戏运营商还计划为自律能力较弱的成人手机用户设计适当的防沉迷措施。据介绍,目前大多数手机基本上都有针对未成年人的戒瘾系统和手机使用时间管理软件,但是针对成年人沉迷手机的问题却没有什么防御措施,这导致一些自律的吸毒者缺乏抗瘾保护,影响他们的正常生活。


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